喝啤酒会胖不

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

喝啤酒会导致体重增加,因为啤酒中含有大量的卡路里和糖分。特别是在大量饮用时,这些额外的卡路里会迅速添加到您的身体中,并导致脂肪存储。

此外,啤酒还会影响代谢,使得身体更容易储存脂肪。同时,啤酒中的酒精会降低身体对食物和饮料的控制能力,从而导致过度进食或暴饮暴食,也会导致体重增加。

因此,如果您想要控制体重,请适量饮用啤酒并注意饮食习惯。

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