手脚冰凉吃什么好

手脚冰冷可以用补肾益气、补血活血的药物治疗，也可以用暖身的食物治疗。从中医角度看，手脚冰凉属于虚证，通常由肾虚、气虚、血虚等虚证引起。此时可以服用冬虫夏草、红花、人参、黄芩、黄芪等中药，也可以服用红景天等药物治疗手脚冰凉。食物可以和大枣、当归、阿胶、鹿茸一起服用，可以作为很好的补充。此外，还可以吃一些热食和干货，比如牛羊肉，可以治疗手脚冰凉，喝生姜红糖水也可以缓解手脚冰凉。