瘦人血脂高怎么降

高脂血症的治疗主要包括一般治疗和药物治疗，其中一般治疗主要包括饮食和运动，患者必须长期坚持。饮食的主要目的是减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，适当补充植物甾醇或膳食纤维。高脂血症患者应每周坚持锻炼5-7天。每次做30分钟的有氧运动。同时高脂血症患者应控制体重，尽量达到或接近标准体重。