年轻人血糖5.8高吗

空腹血糖为5.8mmol/L属于正常血糖的高水平。在相对年轻的时候，血糖就达到了这个水平，可以一次检查空腹血糖，以排除因过量进食引起的暂时性高血糖。如果复检率仍然很高，请开始改变您的生活方式，以避免血糖进一步升高。吸烟，饮酒，进食高热量食物以及减少运动都会引起高血糖。鉴于这些危险因素，您可以注意戒烟并限制饮酒，增加运动，少吃脂肪，并控制碳水化合物的食物每天不超过7两两，以避免血糖进一步增加。