刚来月经可不可以洗澡

一般来说来月经的时候也是可以进行洗澡的，但是洗澡的时候一定要采取淋浴的方式，不可以采取坐浴的方式，而且建议在这个时期的人群一定要注意加强外阴的清洁卫生，避免菌群通过经血逆行进入到阴道里边，引起各种妇科炎症疾病，在平常的生活当中还要注意饮食清淡，多吃一些应季的快活蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物，也不要吃生冷性食物，要注意锻炼身体，提高身体的抵抗能力。