猕猴桃月经期可以吃吗

月经是可以吃猕猴桃的，猕猴桃它含有丰富的维生素，维生素C以及氨基酸，还有多种的微量元素，还含有多种矿物质元素，猕猴桃中含有的维生素C可以增强身体免疫力，在月经期是人体抵抗力比较差的时候，所以，女性在经期或者是来月经的时候都容易感冒，甚至的阴道炎，所以说，在月经期间适当的补充维生素C是非常有必要的。