两岁半的宝宝吃什么好

宝宝主要是讲究饮食均衡多样化，也有时粗糙搭配，荤素搭配，一定要合理吃一些绿色蔬菜肉品海鲜的食物，绝对的不能给孩子挑食偏食，一定要保证宝宝营养的均衡，生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等。同时应该养成一个良好的作息，希望不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。