两岁宝宝肠胃不好怎样调理

两岁的宝宝肠胃不好，应该怎么调理，首先一定要做好均衡的膳食，不要挑食，养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等，可以多喝一些温开水，适当的按摩腹部，促进肠道的蠕动，从而促进消化，要保持充足的睡眠时间，在平时的生活中，父母也应该多加注意做好孩子的护理工作。