Omega-3对人体有啥作用

2021-10-22

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王喆 主任医师 沈阳市红十字会医院 神经外科

王喆主任医师

沈阳市红十字会医院 神经外科

Omega-3是一种多元不饱和脂肪酸,对于人体的作用是非常大的,可以起到提高人体免疫力的作用,而且还可以增强体质,对于一些身体虚弱的人是非常适合服用的,另外对于长身体的婴儿,如果说体内缺乏一些维生素物质的话,那么都可以通过服用这种Omega-3再进行补充,但是这种Omega-3摄入量是需要讲究服用量的,不能过量。
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