女人缺铁性贫血该如何调理

女性缺铁性贫血主要发生在育龄期，由于月经期间每月失血过多。首先，要注意饮食。多吃含铁的食物，如猪肉、牛肉、动物肝脏、家禽和鸡蛋、鱼类、蔬菜和黑色食物，如黑蘑菇、海藻、藻类等。同时服药时，铁制剂的种类很多，如硫酸亚铁（副作用较多）、富马酸亚铁、琥珀酸铁、铁多糖复合物等。治疗期间不要喝浓茶，以免影响铁的吸收。