一直月经不调，贫血体质该如何调理

一直月经不调这种情况应该到医院进行检查，月经不调的原因有很多，可能是因为内分泌失调造成的，也可能是因为情绪紧张波动造成的，所以应该明确原因来确定治疗，如果出现了贫血，那么应该在饮食上要多加营养，可以补血增加血的含量，另外在饮食上应该注意多吃一些蔬菜，这样可以补充身体里的维生素，多吃一些含铁的食品，比如吃一些菠菜。也有利于身体的健康，必要的时候可以服用一些补血补铁的药物进行调节。