肚子胀气而且便秘是什么原因引起的

你好，从临床的角度上来讲，造成经常会出现有肚子胀气而且便秘的原因多考虑是因为肠道蠕动缓慢、粪便在肠道存留过久，肠道菌群过度分解粪便后产生各种气体造成的，针对这类的情况，首先需要在饮食上多吃富含粗纤维的食物，并且可以每日晨起喝一杯温开水或者蜂蜜水，可有效缓解便秘。病症严重，需要及时的就医治疗。