多吃山药对身体有好处吗

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

在一般情况下来说,患者多吃山药是有益健康的,因为山药具有抗氧化和保护免疫力,山药多糖易溶于热水,所以对于淀粉含量高、适合主食的铁棒山药,直接切段蒸熟,蒸好后,将山药捣成泥,山药饼或切成块,煮至粥状,中医历来认为山药是上品,长期食用山药可以补肾,从而预防遗精、腿软、阳痿、早泄,但是如果患者的症状比较严重,建议最好应该选择及时到正规医院进行进一步的检查治疗。
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