手腕抽筋是什么原因引起的

造成抽筋的常见原因主要有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬天夜晚室内温度较低，睡觉时盖的被子太薄，腿和脚都露在外面等。②疲劳、睡眠不足、缺乏休息或休息过多，都会造成局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。③睡觉姿势不当，如长时间仰卧，使被子压在手上，或长时间俯卧，使手的一面抵在床上，迫使上肢的某些肌肉长时间处于绝对放松的状态，造成肌肉的被动性痉挛。