宫寒吃什么食物比较好

2022-06-23

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祝洪澜 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科

祝洪澜副主任医师

北京大学人民医院 妇产科

在患有宫寒问题的情况下,建议在平时的饮食上,可以选择吃一些温经的食物,尤其是针对寒凉的食物是不能吃的,比如是花生、桂圆、红豆、生姜、枸杞、桂圆肉、红豆、红花、大枣等,都是可以起到不错的改善宫寒的效果,也可以将这些食物用来煲汤、熬粥或者是泡水食用都是效果很好的,如果宫寒的病症比较严重,则是建议可以口服中药治疗。
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