癫痫病的饮食注意什么

2023-06-27

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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院神经内科

癫痫病的饮食需要特别注意，以下是一些建议：

1.稳定血糖水平：低血糖可能会引起癫痫发作。因此，应该避免食用高糖、高淀粉或高GI指数的食物，如白面包、白米饭、甜点等。而且要吃小而频繁的餐。

2.控制蛋白质摄入：癫痫患者应控制蛋白质的摄入量。高蛋白饮食可能会增加肝脏中毒物质的产生，这些物质可能会诱发癫痫发作。同时，也要避免摄入过多的氨基酸，如谷氨酸和天冬氨酸。

3.摄取足够的维生素和矿物质：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B6、镁和钙等，可能会导致癫痫发作。因此，可以适当地增加富含这些营养素的食物，如坚果、绿叶蔬菜、牛奶等。

4.避免食物过敏：某些食物可能会引起过敏反应，如海鲜、坚果、芝士等，这些食物可能会造成癫痫发作。因此，如果您知道自己对某些食物过敏，请避免食用。

5.避免过度饮酒和咖啡因：过量饮酒和咖啡因会影响神经系统的正常功能，这可能会导致癫痫发作。因此，要适度地摄入酒精和咖啡因。