虾的脂肪含量高吗

2024-06-20

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

虾的脂肪含量相对较低。虾是一种低脂肪、高蛋白质的食物,每100克虾肉中的脂肪含量通常在1-2克之间,具体数值可能因虾的种类和烹饪方式而有所不同。相比之下,其他肉类例如猪肉、牛肉等往往含有更多的脂肪。如果以油炸或加入大量黄油等高脂肪配料的方式烹调虾,其脂肪含量可能会增加。
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