肾虚会白头发吗

一般肾虚会导致白头发的出现，这种情况可以服用乌须黑发丸，另外也可以吃一些黑色的食物，比如可以吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，黑木耳等，平时要适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，注意休息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，要养成良好的作息习惯。