艾灸后为什么怕冷

一般艾灸后会出现一些身体的反应，一般这种情况都是由于病气外排的正常现象，如果艾灸后出现怕冷比较严重，这种情况是由于体内湿气太多导致成的，这种情况可以用生姜煮水泡脚，另外也可以多喝些热水，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。