糯玉米比普通玉米更容易消化吗

2021-12-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般情况下糯玉米是比普通玉米更容易消化,主要是因为糯玉米中的淀粉的分子量比普通玉米要小,所以更容易被人体吸收和消化,而且糯玉米的消化率是比较高的。患者可以在上生活中多吃一些糯玉米,因为糯玉米属于粗粮,对患者的身体健康都是比较有好处的。建议患者在日常生活中要积极锻炼身体,来提高自身免疫力。
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