跳绳小腿疼还能继续吗
2020-08-10
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陈忠义主任医师
浙江省台州医院 骨科
患者跳绳小腿疼是比较正常的情况,如果只是酸痛,而不是剧烈的疼痛感,是不需要特殊的治疗的。突然剧烈运动时,肌肉的需氧量大大增加,导致局部出现无氧代谢,产生大量乳酸聚集在局部,刺激神经末梢,从而导致肌肉酸痛,建议患者可以继续坚持,但运动量不要太大,从小量开始,逐渐增加运动量,逐渐的肌肉酸痛就会缓解。
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