感冒了可以喝牛奶吃鸡蛋吗

感冒了是可以喝牛奶吃鸡蛋的，因为感冒期间自身抵抗力较差，营养物质流失较快，自身比较虚弱，而鸡蛋和牛奶中富含丰富的蛋白质维生素，正是此时身体所需要的，所以建议除了牛奶，鸡蛋，还可以吃牛肉，鸡肉等其他富含维生素蛋白质的食品，日常饮食一定要以清淡为主，可以适当的补充新鲜的水果蔬菜，如苹果，黄瓜，胡萝卜，西红柿，西兰花等，千万不可以吃辛辣油腻刺激的东西，不要吃路边摊，要少抽烟，少喝酒，多喝水，保证充足的睡眠，不要熬夜。