感冒的时候可以喝牛奶吗

感冒的时候可以喝牛奶，牛奶可以补充身体的蛋白质，可以避免感冒期间蛋白质流失过多，牛奶里面含有多种营养成分对感冒的恢复有很大的作用，牛奶中的水分含量特别高，感冒的时候，饮食一定要清淡，不要吃生冷辛辣刺激的油腻的食物，多喝一些白开水，多吃一些水果和蔬菜，多注意保暖，不要再次着凉，多吃一些容易消化，容易吸收的食物。