智齿发炎牙龈肿痛怎么办

1.漱口：用温盐水或草药水漱口，可以缓解牙龈疼痛和肿胀。

2.冷敷：用冰袋或毛巾冷敷患处，可以减轻疼痛和肿胀。

3.疼痛缓解药物：口服非处方药物如布洛芬等可以减轻疼痛和肿胀。

4.维持口腔卫生：使用软毛牙刷和温和牙膏定期刷牙，并注意清洁智齿周围区域。

5.就诊牙医：如果上述方法不能缓解疼痛和肿胀，建议就诊牙医进行检查和治疗，可能需要拔除智齿或进行其他治疗。

需要注意的是，智齿问题不及时治疗会导致更严重的口腔问题，因此应该尽快采取措施。