滋补养生的中药有什么

1、人参：具有补气、益血、生津等功效，适用于体虚乏力、精神不振者。

2、黄芪：可益气固表、利尿消肿，多用于气虚诸证，如出汗多、抵抗力下降等。

3、当归：主要功能为补血、活血和调经，用于血虚萎黄、月经不调等症状。

4、枸杞子：滋补肝肾、明目，常用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、视力减退等。

5、灵芝：具有补气安神、止咳平喘的作用，多用于失眠、心悸、咳嗽等病症。

6、熟地黄：可以养血滋阴，常用于肝肾阴虚所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等。

7、山药：应用于脾虚泄泻、肺虚咳嗽，具有补脾养胃、生津益肺的效果。

8、麦冬：具备养阴生津、润肺清心的作用，适用于口干咽燥、心烦失眠等情况。

9、鹿茸：具有壮阳益精、补气养血之效，多用于肾阳不足、畏寒肢冷等症。

这些中药在使用时需要根据个体的具体情况和体质特点，并在专业医师的指导下进行。