橘子和车厘子能一起吃吗?

2021-04-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

不宜同食。车厘子性温,富含铁质,而橙子性凉,含有较多的鞣质,鞣质易于铁元素结合,妨碍人体会铁元素的吸收和利用,降低食物的营养价值,因此,不建议车厘子和橙子同食。身体患有热性病、虚热咳嗽的人群不宜食用车厘子。车厘子属于温性水果,食用后易加重体内的热气,引起身体的不适。
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