菊花是热性还是凉性

1.菊花具有降温作用，可用于缓解头痛、眩晕等由风热引起的不适。

2.它能帮助降低体内多余的热量，特别适合那些容易上火或热性体质的人群。

3.菊花还可用于改善眼睛疲劳和视力模糊，因为其清肝明目的特性对眼部健康有益。

菊花作为一种凉性食材，在日常饮用时需注意适量，以免过度消耗体内阳气而导致不适。