血压在100/140之间能否进行剧烈运动

1.正常的血压值通常在120/80mmHg以下。当血压达到或超过140/90mmHg时，即被认为是高血压。高血压会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。

2.剧烈运动可能会导致血压暂时升高，这对高血压患者来说可能会带来额外的心血管负担。在血压未得到良好控制的情况下，高强度运动可能不安全。

3.建议在医生指导下，通过药物、饮食调整以及适当的有氧运动等方式将血压控制在合理范围内后，再逐步增加运动强度。

对于高血压患者，应定期监测血压并咨询专业医务人员，以确保运动方案的安全性和有效性。