高血压能剧烈运动？

高血压患者不能够进行剧烈运动，如果血压控制达标，可以进行运动推荐为有氧运动，如慢跑，游泳，骑自行车等，但应该把高心率控制在70%的区间内，以免引起心脏血管不良的事件发生，高血压患者如果收缩压大于等于160毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，建议停止运动，以免发生心血管的意外，高血压患者日常生活中不能随便剧烈活动，剧烈活动能够突然增加心脏的负荷或者脑血管的负荷，容易出现心肌梗死。