感冒吃饭没胃口怎么办

感冒通常会使您感到疲倦、口干和食欲不振。你可以喝大量的水来散热。不要喝冷水或冷饮来解渴。这会加剧鼻塞，流鼻涕并引起咳嗽。喉咙痛等症状。另外，感冒时要注意清淡饮食。感冒时肠胃功能较弱，味蕾对食物味道的感知能力下降，导致食欲下降。不想吃，应清淡饮食，如小米粥、大米粥等，如果痰多，可以喝些萝卜汤去痰，切记少吃辛辣食物。多吃水果。如果实在没有胃口，可以用水果代替正餐。还可以吃姜汤、冰糖、白梨汤，可以帮助治疗感冒。