痛风吃什么碱性食物

正常的情况下，痛风患者是不能吃动物的，内脏不能吃含嘌呤高的食物，动物的内脏和牛羊肉的脂肪，热量是非常高的，痛风患者吃了以后很可能会造成尿酸升高，造成痛风加重的可能。所以说痛风患者在平时的饮食要以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些含有维生素较高的食物，多做一些户外运动，增强自身的抵抗力和免疫力，少抽烟，少喝酒，避免经常熬夜。