月经总是提前四五天怎么办

一般来说患者如果总是出现月经提前4五天的现象，那么这也是一种正常的范围，所以说大家不用过于担心，如果提前在7天之内都是属于正常的，建议大家在月经期间一定要做好保暖工作，不要受凉，多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性食物，同时也要适当的活动一下，不能够整天躺到床上，不然的话可能会造成经血淤堵。