阿胶在哪个时间段吃比较好

阿胶含有丰富的营养价值，具有滋阴补血和活血化瘀的药用价值阿胶，在中医上属于滋补性比较强的中药，临床用途也是非常广泛的。也需要注意阿胶服用的时间，阿胶最好的服用时间分别是上午和晚上，因为阿胶的性质比较滋腻易伤胃，上午和晚上可以选择在饭后服用，同时当身体患有感冒，咳嗽腹泻或者是月经来潮时，也应该暂停使用阿胶待这些状况减轻或过后再继续服用，同时如果出现消化不良腹胀的现象，也应该停止食用阿胶，这时候服用阿胶非但不会减轻症状，反而会加重这些状况。