肌肉酸痛吃什么水果

肌肉酸痛的患者是可以适当吃一些苹果，苹果中所含有的维生素C以及钾元素是比较丰富的，所以在适当选择之后，对于人体内部的水电解质平衡的作用是比较好的，另外患者在患病之后也是可以适当选择吃一些柚子的，柚子中所含的有机酸维生素以及钙维生素比较丰富的，而且其中还含有人体所必需的微量元素，是比较适合肌肉酸痛的患者去进行选择的。