脂溢性脱发吃b6还是b2

如果出现了脂溢性的脱发，可以吃维生素a维生素E维生素B2，维生素B6来进行缓解的其次出现了抑制性脱发，在日常的生活当中还要多注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，要以清淡的饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，其次要保持一个良好的生活习惯，不要熬夜，要多休息，可以进行一些户外的锻炼，增强身体的体质。