十大降尿酸蔬菜水果

2021-12-28

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

西瓜,樱桃,草莓等水果有一定的降低尿酸的作用,草莓,樱桃,西瓜中含有花青素,清热利尿尿酸会随尿液排出体外,降低尿酸水平向水果蔬菜的飘零都比较低,多吃蔬菜和水果,不会升高尿酸水平,还有一些水果具有降低尿酸的情况,建议痛风患者和尿酸水平增高,患者多吃应季新鲜水果和蔬菜,限制高嘌呤食物的摄入。
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