强直性脊柱炎要怎么样运动

强直性脊柱炎可以选择广播体操，游泳，踢毽子，放风筝，打探，集权，跳舞，练瑜伽等等来进行锻炼，可以增强身体的体质，有助于病情的恢复，但是不能够做剧烈的运动，比如登山，踏楼梯，打篮球等等，还可以进行深呼吸和扩胸运动，平时没事的时候可以吹口哨，笛子，唱歌等等，可以增加肺活量，有利于身体的健康。