过度手淫有危害吗

2023-06-25

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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院泌尿外科

过度手淫（也被称为频繁的自慰）可能会对身体和心理健康带来一些负面影响，例如：

1.对生殖系统的影响：频繁的手淫可能会导致龟头敏感、勃起功能障碍、早泄等问题。

2.对心理健康的影响：过度手淫可能会导致焦虑、抑郁、内疚感等情绪问题。

3.对日常生活的影响：频繁地手淫可能会占用大量时间和精力，导致学习、工作和人际关系等方面的问题。

然而，手淫本身并不是坏事，适度的自慰可以缓解性压力和焦虑，并有助于提高性技能。因此，如果你注意到自己手淫过度并且感到困扰，请寻求医生或心理医生的帮助。