猕猴桃吃多了会怎样?

2020-12-15

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,从临床的角度上来讲,猕猴桃的营养价值是非常丰富的,其成分内含有丰富的维生素、类黄酮、微量元素等物质,不仅可以增强身体的免疫力,同时还可以起到促进身体新陈代谢以及延缓衰老的效果,但同时猕猴桃中也有着一些酸性物质,因此在食用量过大的时候,也会出现不同程度的对胃肠的刺激,因此建议平时尽量每天食用2-3个即可。
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