猕猴桃是饭前吃好还是饭后吃好

2020-11-24

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

饭后吃猕猴桃,奇异果含有许多植物酸,食用时其pH值较低。如果饭前食用,会刺激胃粘膜并干扰胃肠道吸收。饭后吃食物可以中和其酸度并增加胃酸的排泄。有增强吸收的作用。另外,在日常生活中,患者应均衡地吸收体内营养,进行大量有氧运动以锻炼身体,并始终保持愉悦的心情,以增强体质,减慢恢复速度。
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