抑郁症前兆的十个表现?

2020-12-14

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

抑郁症主要表现症状有闷闷不乐、情绪消极、疲惫无力,对事情提不起兴趣,不爱和人交流,不喜欢说话,还容易有自卑心理。平时喜欢独处,总是长时间处于压抑、消极、焦虑等不良情绪中。严重患者建议去正规医院找一些专业的心理医生疏导,多和人交流,多锻炼,每天做些户外有氧运动,如慢跑、瑜伽等,能缓解该症状,还能增强体质,提高抵抗力。
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