为什么在减肥的人不能吃榴莲?

2020-08-03

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

在减肥的人是不建议吃一些糖分含量比较丰富的食物的,而一些淀粉物质在进入到人体中之后都会分解为单糖,所以不建议吃一些淀粉含量过于丰富的食物,在减肥期间适当的吃一些榴莲也可能不会引发出现发胖的情况,但是需要注意的是榴莲是一种高热量的食物,而且过多的吃一些榴莲,可能会导致出现上火的情况,所以可以适当的进行选择。
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