血糖指数在临界值能每天吃三十粒枸杞子补肾吗

如果血糖值是在临界值的话，我们是可以适量的使用一些枸杞的，但是建议也不要吃太多了，因为枸杞吃太多的话，可能会造成过度的滋补，可能会造成上火，流鼻涕眼睛红肿疼痛的情况，建议每天吃20~30粒即可，也需要根据患者的症状来适当的增加剂量，如果患者没有什么不适症状的话，我们就可以保持这个剂量，如果患者有以上不良反应的话，建议少吃一些枸杞子。