得了痛风在饮食上应该注意什么呢

2021-06-23

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

痛风主要是控制热量摄入,防止体重过重,限制高嘌呤食物如心、肝、肾、脑、鱼、虾、海蟹、紫菜等动物器官的摄入。避免吃大的食物。适量的猪肉牛肉、豆制品等食物,一定不要饮酒,尤其是含有大量嘌呤的啤酒。多喝水每天喝20003000毫升,增加尿酸排泄,多吃蔬菜水果。主食可以是大米、小米、燕麦、玉米和其他全谷物。
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