肾虚能自己慢慢恢复吗？我16

肾虚的患者一般是不会发生自愈的，患者要积极的配合医生进行治疗才能恢复健康，肾虚会导致腰膝酸软，四肢无力，头晕耳鸣，在一般情况下来说，患者应该要在医生的指导下服用补肾药，但是一般用药只能控制在合理范围内，减缓肾功能的进展，患者平时要保持心情愉快，避免熬夜憋尿，适当加强体育锻炼，提高体质和免疫力，多吃补肾食物、黑芝麻、黑蘑菇等深色食物。