孕妇吃饱了难受怎么办

孕妇吃完饭以后出现胃里难受的现象，可以轻轻的顺时针按摩胃部，这样能够促进胃肠的主动缓解难受的现象，也可以适当的喝一点酸奶，酸奶里面含有一些益生菌可能起到消化的作用，平时还应该注意不要暴饮暴食，因为在怀孕期间活动量小，容易导致消化不良，可以做到少食多餐，这样能够避免加重胃的负担，平时应该多运动多肿痛，帮助消化。