孕后期血压高怎么降压

一方面，孕期高血压要注意日常生活和饮食习惯，低盐低脂饮食，减少动物性高脂肪食物的摄入，不要大量吃甜食，控制每天的热量摄入，注意体重控制，建议每周增加500克体重，如果已经肥胖的孕妇每周增加250克，同时注意补充优质蛋白质、虾、鸡蛋等，加强乳制品补钙、排骨等，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，适当运动.运动以保证充足的睡眠。