肚子鼓鼓的但没有要来月经症状是什么

肚子鼓鼓的，而且没有来月经可能是由于消化不良而出现了胃胀气，平时尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，在平时的生活中可以配合局部顺时针按摩来改善症状，可以配合使用西沙必利片增加胃肠道蠕动，促进胃肠道器的排除，同时在日常生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜等保持自身所需的营养物质，同时新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素以及膳食纤维，对于这种情况也是有帮助的。