备孕叶酸片什么时候吃最好

女性在备孕期间是可以服用叶酸的，叶酸能够起到预防胎儿神经管畸形的作用，也能够预防胎儿脊柱裂。叶酸可以在一天中选择一个时间段去服用，只要在一天中服用了足够的剂量就可以，可以自己设置一个时间，在早上或者晚上去服用叶酸，可以在备孕期间养成服用叶酸的习惯。在怀孕之后女性还需要继续服用三个月的叶酸，在备孕期间男性也可以服用叶酸的。