二型糖尿病可以吃羊肉吗

2型糖尿病患者可以吃羊肉。羊肉的脂肪含量不高。控制羊肉的饭量就行了。对糖尿病患者建议饮食少盐、低脂、淡淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，不要摄入糖指数高的食物。总热卡可以根据患者的标准体重和每天的劳动输出量来计算。根据总热卡进行食物种类和量的分配。50%~60%的热卡由碳水化合物提供。例如，在大米和方面，剩下的能量可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和糖分不高的水果。因此，对2型糖尿病患者可以吃羊肉，控制数量即可。